Congele 100g de iogurte natural

Congele uma manga

Bata no liquidificador a o iogurte congelado, a manga congelada e uma polpa de maracujá. Coloque um pouco de leite se precisar.

Bata até ficar uma mistura homogênea.

Adoce como preferir (mel, açúcar ou adoçante)